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人为什么要睡床垫?有什么好处?

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下面小编为您介绍:

睡床垫的好处:

1、让身体充分放松休息

我们晚上睡觉是为了让身体各部位充分休息,让白天一直工作的“重劳力”放松下来,比如你的“颈椎”——“脊柱”——“腰”,这三个部分是我们白天直立的轴线,晚上必须给它们放松的时间!可以想象一下,你躺在床上,此时一个合格的床垫,应该像无数只有力的手,跟随你身体的曲线,从头顶到脚尖的捧着你,让你的“颈椎”——“脊柱”——“腰”三部分都不再像白天一样用力,得到休息。

过硬的木板床,则会让你的身体不得舒展,不仅硌得生疼,颈、腰等有曲线的位置,因悬空而得不到承托,最后变形、用力的熬了一宿——他们没休息好,天亮会好好工作吗?所以,选择一张软硬适当的床垫,更能给你一个优质睡眠,让你身体得到充分放松休息。

2、让身体得到呼吸而不憋闷

睡着时,身体的每一寸肌肤还在呼吸。所以合适的床垫还要透气而不憋闷,吸湿吸热。像平常的木板床完全没有什么透气性可言,所以,评价一款床垫的标准,就是贴合身形的承托性和透气性。

综上所述,我们可以看出床垫的出现,可以让我们无忧无虑舒服的躺在被窝里睡觉。毕竟,一个好的睡眠当然离不开一个好床垫,睡得好了、睡得香了、睡得舒服了,才能在保障的身体健康的同时,保持心情愉悦,以更饱满的精力和活力去工作和生活。

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