工装类床垫源头厂商

9年专注床垫研发生产厂家 公寓酒店学校家用宿舍床垫方案提供者

国内中高端酒店战略合作伙伴

床垫●环保先行

一  体  化  批  发  定  制  厂  家

同 等 质 量 比 价 格 ,同 等 价 格 比 质 量

枕头不对,不如不睡!好的枕头竟然长这样......

首页    新闻动态    床垫    枕头不对,不如不睡!好的枕头竟然长这样......

每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时,却往往忽视了枕头的作用。枕头是我们每天都需要用的物品,但是您真的枕对了吗?人们经常说“高枕无忧”,枕头越高真的对身体越好吗?平时怎样用枕头才健康?我们又应该如何挑选枕头呢?

 

 

一、枕头越高对身体越好?

 

 

1. 枕头太高:容易引起颈椎病。因为枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

 

2. 枕头过低:会导致人体供血不均衡,容易造成鼻黏膜充血肿胀。而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

 

3. 不垫枕头:这就更不行了,人仰卧时过度后仰,易张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛,出现“落枕”。

 

二、怎样用枕头才健康?

 

 

1. 习惯仰卧的人:枕头高度应以躺下后与自己的拳头高(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;

 

2. 习惯侧睡的人:其枕头高度应以躺下后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。

 

3. 大家可自我测试一下:当平躺下时,下巴最低处若朝天,就表示枕头太低;若下巴往下压,即枕头太高;下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度。

 

4. 长宽也是挑选枕头的重点:建议成年人的枕头长度在50厘米~70厘米之间,宽度不应小于30厘米。

 

三、这样选枕头对身体好

 

 

1. 荞麦枕:睡眠变好了

 

荞麦壳味甘、平寒,用作枕头可明目、安神,能帮助改善睡眠。荞麦壳柔软舒适、清凉爽快,对头部和脸部有一定的按摩作用,老少皆宜。荞麦壳比较滑润,有种“流动”感,枕头的形状会随着头的移动而改变,睡上去很舒服。

 

 

2. 薰衣草枕:压力缓解了

 

薰衣草枕属于药枕的一种,散发特殊气味,有安神、调节睡眠的功效,适合白天工作压力大、晚上容易失眠的人群。

 

3. 茶叶枕:不上火了

 

茶叶枕头适合平日容易上火、眼睛发红等体质偏热的人用。喝完茶后,剩茶叶别忙着扔掉,可以晒干后做成枕头,有消炎败火的功效。不过,睡觉易自汗、怕风、平时又容易感冒的寒性体质人群最好不要用。

浏览量:0
收藏
首页    新闻动态    床垫    枕头不对,不如不睡!好的枕头竟然长这样......

选择梦可依的7大理由:

① 合法诚信:以公司名义开设,工商局备案齐全,保证卖的都是100%正品。

② 生产经验:本店在以家具闻名的顺德龙江开设有厂房,有8年的家具制造经验。

③ 价廉物美:产品都是自产自销,没有中间的环节,价格要比市场上的低。

④ 品质强硬:我们的产品在选料方面都经过严格把关,杜绝了劣、烂、差一切不及格的产品流到市场上。

⑤ 服务至上:24小时不间断联系QQ、手机、邮箱多种联系方式,方便第一时间为您解决问题。

⑥ 专业队伍:我们有一支强大而专业的团队,保证无论从售前、售中、售后都做得一丝不苟。

⑦ 始终如一:我们诚信第一,我们用心服务,我们专注品质。